Brennwert
48 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,3 g
1,7 g
0,8 g
Brennwert
48 kcal
Kohlenhydrate
8,3 g
Eiweiß
1,7 g
Fett
0,8 g

Portion
EL (15,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
48 kcal
201 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
8,3 g
Zucker
6,9 g
Eiweiß
1,7 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,7 g
Natrium
0,0 g
Wasser
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin C
7,2 mg
Vitamin D
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
28,5 mg
Eisen
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.205
Schritte
Gehen
14 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
13 min
Radfahren

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