Goldknusper Filets Spinat, Iglo

Brennwert

229 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

16,0 g

12,0 g

13,0 g

Brennwert

229 kcal

Kohlenhydrate

16,0 g

Eiweiß

12,0 g

Fett

13,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

229 kcal

959 kJ

Fett

13,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Kohlenhydrate

16,0 g

Eiweiß

12,0 g

Ballaststoffe

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

5.751

Schritte

1 h 8 min

Gehen

22 min

Joggen

60 min

Radfahren

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