Gratinkäse, Lindenhof

Brennwert
171 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,2 g
12,8 g
12,8 g
Brennwert
171 kcal
Kohlenhydrate
1,2 g
Eiweiß
12,8 g
Fett
12,8 g

Portion
Portion (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
171 kcal
716 kJ
Fett
12,8 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Eiweiß
12,8 g
Salz
0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,8 %
29,7 %
67,5 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.295
Schritte
Gehen
51 min
Gehen
Joggen
16 min
Joggen
Radfahren
45 min
Radfahren

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