Griechischer Joghurt, 2 % Fett, Milkana

Brennwert

87 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,3 g

8,7 g

3,0 g

Brennwert

87 kcal

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

8,7 g

Fett

3,0 g

Menge

Portion

Packung (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

87 kcal

364 kJ

Fett

3,0 g

Kohlenhydrate

6,3 g

Eiweiß

8,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

2.185

Schritte

26 min

Gehen

8 min

Joggen

23 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen