Grießpudding Traditionell, Söbbeke

Brennwert

210 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

24,5 g

6,8 g

9,5 g

Brennwert

210 kcal

Kohlenhydrate

24,5 g

Eiweiß

6,8 g

Fett

9,5 g

Menge

Portion

Tasse (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

210 kcal

879 kJ

Fett

9,5 g

Kohlenhydrate

24,5 g

Eiweiß

6,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

46,5 %

12,8 %

40,7 %

Wie verbrennst du 210 Kalorien?

5.274

Schritte

1 h 3 min

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen