Grüne Erbsen (Samen), roh

Brennwert

149 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

32,5 g

10,6 g

0,8 g

Brennwert

149 kcal

Kohlenhydrate

32,5 g

Eiweiß

10,6 g

Fett

0,8 g

Menge

Portion

Tasse (120,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

149 kcal

623 kJ

Fett

0,8 g

Kohlenhydrate

32,5 g

Eiweiß

10,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B3

12,5 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

43,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

3.737

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen