Grüne Oliven, Edeka

Brennwert
43 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
0,3 g
4,5 g
Brennwert
43 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
0,3 g
Fett
4,5 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
43 kcal
181 kJ
Fett
4,5 g
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
0,3 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
1,0 g
Wasser
22,6 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,6 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,1 mg
Magnesium
3,3 mg
Phosphor
1,2 mg
Kalium
12,6 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.085
Schritte
Gehen
13 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
11 min
Radfahren

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