Sophia, 24
-34 kg
Gulasch (Rindergulasch)
Brennwert
179 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,6 g
12,5 g
12,0 g
Brennwert
179 kcal
Kohlenhydrate
4,6 g
Eiweiß
12,5 g
Fett
12,0 g
Portion
Portion (150,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
179 kcal
747 kJ
Fett
12,0 g
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
3,3 g
Kohlenhydrate
4,6 g
Zucker
4,0 g
Eiweiß
12,5 g
Salz
0,9 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,4 g
Cholesterin
42,0 mg
Natrium
0,4 g
Wasser
117,4 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
4,7 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
3,9 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
2,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
40,5 mg
Chlor
579,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,2 mg
Magnesium
22,5 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
121,5 mg
Kalium
279,0 mg
Schwefel
148,5 mg
Zink
3,3 mg
