Hähnchen Innenfilet, Netto

Brennwert

106 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,1 g

23,0 g

1,5 g

Brennwert

106 kcal

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

23,0 g

Fett

1,5 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

106 kcal

444 kJ

Fett

1,5 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

23,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

2.662

Schritte

32 min

Gehen

10 min

Joggen

28 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen