Hähnchen Rosmarin, Jütro

Brennwert

412 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

22,4 g

28,0 g

22,0 g

Brennwert

412 kcal

Kohlenhydrate

22,4 g

Eiweiß

28,0 g

Fett

22,0 g

Menge

Portion

Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

412 kcal

1.725 kJ

Fett

22,0 g

gesättigte Fettsäuren

13,6 g

Kohlenhydrate

22,4 g

Eiweiß

28,0 g

Ballaststoffe

6,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 412 Kalorien?

10.347

Schritte

2 h 3 min

Gehen

39 min

Joggen

1 h 48 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen