Sophia, 24
-34 kg
Hühnerbrustfilet, gegrillt
Brennwert
280 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,5 g
57,5 g
5,0 g
Brennwert
280 kcal
Kohlenhydrate
2,5 g
Eiweiß
57,5 g
Fett
5,0 g
Portion
Ganze, groß (250,0 g)
Ganze, mittel (125,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
Fett
5,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
2,5 g
Zucker
1,3 g
Eiweiß
57,5 g
Salz
1,5 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,5 g
Cholesterin
147,5 mg
Natrium
0,6 g
Wasser
182,5 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
25,3 mg
Vitamin B5
2,0 mg
Vitamin B6
1,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
1,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
72,5 mg
Chlor
917,5 mg
Kupfer
0,4 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
4,9 mg
Magnesium
72,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
512,5 mg
Kalium
665,0 mg
Schwefel
482,5 mg
Zink
2,6 mg
