Hähnchenschenkel, gefroren, Tip (Real)

Brennwert
483 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,0 g
40,0 g
35,0 g
Brennwert
483 kcal
Kohlenhydrate
1,0 g
Eiweiß
40,0 g
Fett
35,0 g

Portion
Portion (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
483 kcal
2.020 kJ
Fett
35,0 g
gesättigte Fettsäuren
11,0 g
Kohlenhydrate
1,0 g
Eiweiß
40,0 g
Ballaststoffe
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 483 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.118
Schritte
Gehen
2 h 24 min
Gehen
Joggen
46 min
Joggen
Radfahren
2 h 6 min
Radfahren

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