Sophia, 24
-34 kg
Hähnchenschnitzel
Brennwert
329 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,5 g
19,8 g
14,6 g
Brennwert
329 kcal
Kohlenhydrate
28,5 g
Eiweiß
19,8 g
Fett
14,6 g
Portion
Ganze, mittelgroß (125,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
329 kcal
1.376 kJ
Fett
14,6 g
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
5,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
3,3 g
Kohlenhydrate
28,5 g
Zucker
1,1 g
Eiweiß
19,8 g
Salz
0,8 g
Ballaststoffe
1,6 g
Cholesterin
86,3 mg
Natrium
0,3 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
9,1 mg
Vitamin B5
0,9 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
26,3 mg
Chlor
553,8 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,2 mg
Magnesium
22,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
163,8 mg
Kalium
223,8 mg
Schwefel
211,3 mg
Zink
1,7 mg
