Hafer Vollkorn Müsli mit 40% Früchten Kölln, Kölln

Brennwert
146 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
25,6 g
3,8 g
2,4 g
Brennwert
146 kcal
Kohlenhydrate
25,6 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
2,4 g

Portion
Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
146 kcal
610 kJ
Fett
2,4 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
25,6 g
Eiweiß
3,8 g
Ballaststoffe
3,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B6
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
1,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 146 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.657
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner