Hafer Vollkornflocken, Kölln

Brennwert
217 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
33,5 g
8,3 g
4,0 g
Brennwert
217 kcal
Kohlenhydrate
33,5 g
Eiweiß
8,3 g
Fett
4,0 g

Portion
Schüssel (60,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
217 kcal
907 kJ
Fett
4,0 g
Kohlenhydrate
33,5 g
Eiweiß
8,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 217 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.440
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
57 min
Radfahren

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