Sophia, 24
-34 kg
Haferflakes
Brennwert
118 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,7 g
2,9 g
1,6 g
Brennwert
118 kcal
Kohlenhydrate
21,7 g
Eiweiß
2,9 g
Fett
1,6 g
Portion
Schüssel (30,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
118 kcal
492 kJ
Fett
1,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
21,7 g
Zucker
5,1 g
Eiweiß
2,9 g
Ballaststoffe
2,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
0,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Eisen
0,9 mg
Magnesium
40,2 mg
Phosphor
102,3 mg
Zink
0,7 mg
