Haferflocken aus dem vollen Korn, Granola (Penny)

Brennwert

148 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

24,0 g

5,2 g

2,7 g

Brennwert

148 kcal

Kohlenhydrate

24,0 g

Eiweiß

5,2 g

Fett

2,7 g

Menge

Portion

Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

148 kcal

621 kJ

Fett

2,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

24,0 g

Zucker

0,3 g

Eiweiß

5,2 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

3,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

68,0 %

14,7 %

17,2 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

3.727

Schritte

44 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

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