Haferflocken, Hahne

Brennwert

144 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

22,8 g

5,0 g

2,8 g

Brennwert

144 kcal

Kohlenhydrate

22,8 g

Eiweiß

5,0 g

Fett

2,8 g

Menge

Portion

Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

144 kcal

603 kJ

Fett

2,8 g

Kohlenhydrate

22,8 g

Eiweiß

5,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

66,8 %

14,6 %

18,6 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

3.616

Schritte

43 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

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