Hai, gebraten & paniert

Brennwert

228 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,4 g

18,6 g

13,8 g

Brennwert

228 kcal

Kohlenhydrate

6,4 g

Eiweiß

18,6 g

Fett

13,8 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

228 kcal

955 kJ

Fett

13,8 g

Kohlenhydrate

6,4 g

Eiweiß

18,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B5

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

50,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

5.726

Schritte

1 h 8 min

Gehen

22 min

Joggen

60 min

Radfahren

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