Hamburger, Block House

Brennwert

246 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

17,0 g

20,0 g

Brennwert

246 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

17,0 g

Fett

20,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

246 kcal

1.030 kJ

Fett

20,0 g

gesättigte Fettsäuren

8,5 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

17,0 g

Salz

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 246 Kalorien?

6.178

Schritte

1 h 14 min

Gehen

23 min

Joggen

1 h 4 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen