Brennwert
34 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
8,1 g
0,2 g
Brennwert
34 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
8,1 g
Fett
0,2 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
34 kcal
142 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
8,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
18,3 mg
Natrium
0,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
< 0,1 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
90,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
< 0,1 mg
Magnesium
6,0 mg
Mangan
0,0 mg
Phosphor
90,0 mg
Kalium
30,0 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
851
Schritte
Gehen
10 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
9 min
Radfahren

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