Haselnuss, blanchiert

Brennwert

157 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,3 g

3,4 g

15,3 g

Brennwert

157 kcal

Kohlenhydrate

4,3 g

Eiweiß

3,4 g

Fett

15,3 g

Menge

Portion

Portion (25,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

157 kcal

658 kJ

Fett

15,3 g

Kohlenhydrate

4,3 g

Zucker

0,9 g

Eiweiß

3,4 g

Salz

0,0 g

Ballaststoffe

2,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

4,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

37,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 157 Kalorien?

3.949

Schritte

47 min

Gehen

15 min

Joggen

41 min

Radfahren

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