Haselnusskerne, Clasen Bio

Brennwert

203 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,3 g

4,4 g

18,9 g

Brennwert

203 kcal

Kohlenhydrate

2,3 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

18,9 g

Menge

Portion

handvoll (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

203 kcal

848 kJ

Fett

18,9 g

gesättigte Fettsäuren

1,4 g

Kohlenhydrate

2,3 g

Zucker

0,9 g

Eiweiß

4,4 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

2,7 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin E

7,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kupfer

0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

5.086

Schritte

1 h 1 min

Gehen

19 min

Joggen

53 min

Radfahren

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