Sophia, 24
-34 kg
Hecht, gar
Brennwert
301 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
67,1 g
3,1 g
Brennwert
301 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
67,1 g
Fett
3,1 g
Portion
Filet (310,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
301 kcal
1.259 kJ
Fett
3,1 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
67,1 g
Salz
0,6 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
238,7 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
236,4 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
13,7 mg
Vitamin B5
0,7 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
11,6 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
3,2 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
120,9 mg
Chlor
381,3 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
0,3 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,5 mg
Magnesium
99,2 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
827,7 mg
Kalium
1.023,0 mg
Schwefel
759,5 mg
Zink
3,0 mg
