Hecht, roh

Brennwert

348 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

76,3 g

2,7 g

Brennwert

348 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

76,3 g

Fett

2,7 g

Menge

Portion

Filet (396,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

348 kcal

1.459 kJ

Fett

2,7 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

76,3 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

225,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 348 Kalorien?

8.752

Schritte

1 h 44 min

Gehen

33 min

Joggen

1 h 31 min

Radfahren

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