Heringfilets in Tomatensauce, Spar

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,9 g

13,0 g

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

3,9 g

Eiweiß

13,0 g

Fett

13,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

189 kcal

791 kJ

Fett

13,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,6 g

Kohlenhydrate

3,9 g

Zucker

3,7 g

Eiweiß

13,0 g

Salz

1,0 g

Ballaststoffe

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 189 Kalorien?

4.747

Schritte

56 min

Gehen

18 min

Joggen

49 min

Radfahren

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