Heringsfilet mit Joghurt, Nadler

Brennwert

171 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,6 g

7,2 g

13,1 g

Brennwert

171 kcal

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

13,1 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

171 kcal

716 kJ

Fett

13,1 g

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

7,2 g

Salz

2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

4.295

Schritte

51 min

Gehen

16 min

Joggen

45 min

Radfahren

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