Heringsfilet in Tomatensouce Rügenkrone, Rügen Fisch

Brennwert

206 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,5 g

13,0 g

15,0 g

Brennwert

206 kcal

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

13,0 g

Fett

15,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

206 kcal

862 kJ

Fett

15,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,5 g

Kohlenhydrate

4,5 g

Eiweiß

13,0 g

Ballaststoffe

0,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

5.174

Schritte

1 h 2 min

Gehen

20 min

Joggen

54 min

Radfahren

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