Himbeeren (in Sirup), Konserve

Brennwert
627 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
131,6 g
5,8 g
2,1 g
Brennwert
627 kcal
Kohlenhydrate
131,6 g
Eiweiß
5,8 g
Fett
2,1 g

Portion
Dose, groß (825,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
627 kcal
2.625 kJ
Fett
2,1 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,4 g
Kohlenhydrate
131,6 g
Zucker
131,6 g
Eiweiß
5,8 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
14,5 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
662,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,5 mg
Vitamin B3
3,5 mg
Vitamin B5
1,4 mg
Vitamin B6
0,3 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
41,3 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
2,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
148,5 mg
Chlor
41,3 mg
Kupfer
0,8 mg
Fluor
0,2 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
14,9 mg
Magnesium
107,3 mg
Mangan
1,0 mg
Phosphor
107,3 mg
Kalium
759,0 mg
Schwefel
74,3 mg
Zink
1,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 627 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
15.747
Schritte
Gehen
3 h 7 min
Gehen
Joggen
60 min
Joggen
Radfahren
2 h 44 min
Radfahren

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