Hühner-Reistopf, Erasco

Brennwert

216 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

26,0 g

8,0 g

8,4 g

Brennwert

216 kcal

Kohlenhydrate

26,0 g

Eiweiß

8,0 g

Fett

8,4 g

Menge

Portion

Dose (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

216 kcal

904 kJ

Fett

8,4 g

gesättigte Fettsäuren

2,4 g

Kohlenhydrate

26,0 g

Zucker

1,6 g

Eiweiß

8,0 g

Salz

4,0 g

Ballaststoffe

1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

49,0 %

15,1 %

35,9 %

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

5.425

Schritte

1 h 5 min

Gehen

21 min

Joggen

56 min

Radfahren

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