Huhn Keule (Hähnchenschenkel)

Brennwert

290 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

25,5 g

19,5 g

Brennwert

290 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

25,5 g

Fett

19,5 g

Menge

Portion

Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

290 kcal

1.212 kJ

Fett

19,5 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Zucker

0,0 g

Eiweiß

25,5 g

Salz

0,8 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalium

334,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 290 Kalorien?

7.271

Schritte

1 h 27 min

Gehen

28 min

Joggen

1 h 16 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen