Instant Oatmeal, Vitalia

Brennwert

205 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

37,3 g

9,1 g

2,4 g

Brennwert

205 kcal

Kohlenhydrate

37,3 g

Eiweiß

9,1 g

Fett

2,4 g

Menge

Portion

Packung (55,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

205 kcal

857 kJ

Fett

2,4 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

37,3 g

Zucker

2,5 g

Eiweiß

9,1 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

5.138

Schritte

1 h 1 min

Gehen

19 min

Joggen

54 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen