Italienische Gemüsepfanne, Bofrost

Brennwert

80 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

10,2 g

2,8 g

2,2 g

Brennwert

80 kcal

Kohlenhydrate

10,2 g

Eiweiß

2,8 g

Fett

2,2 g

Menge

Portion

Portion (200,0 g) Packung (600,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

80 kcal

335 kJ

Fett

2,2 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Zucker

7,2 g

Eiweiß

2,8 g

Salz

1,8 g

Ballaststoffe

3,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 80 Kalorien?

2.009

Schritte

24 min

Gehen

8 min

Joggen

21 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen