Jausenciabatta, Ströck

Brennwert

327 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

36,3 g

23,1 g

10,4 g

Brennwert

327 kcal

Kohlenhydrate

36,3 g

Eiweiß

23,1 g

Fett

10,4 g

Menge

Portion

Stück (165,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

327 kcal

1.368 kJ

Fett

10,4 g

Kohlenhydrate

36,3 g

Eiweiß

23,1 g

Ballaststoffe

2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 327 Kalorien?

8.205

Schritte

1 h 38 min

Gehen

31 min

Joggen

1 h 25 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen