Joghurt Haselnuss fettarm, Lünebest

Brennwert

135 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

20,6 g

5,3 g

3,2 g

Brennwert

135 kcal

Kohlenhydrate

20,6 g

Eiweiß

5,3 g

Fett

3,2 g

Menge

Portion

Tasse (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

135 kcal

565 kJ

Fett

3,2 g

gesättigte Fettsäuren

1,5 g

Kohlenhydrate

20,6 g

Zucker

19,2 g

Eiweiß

5,3 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

3.390

Schritte

40 min

Gehen

13 min

Joggen

35 min

Radfahren

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