Joghurt Kokos-Ananas, Lac

Brennwert

73 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

5,6 g

4,3 g

3,5 g

Brennwert

73 kcal

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

4,3 g

Fett

3,5 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

73 kcal

306 kJ

Fett

3,5 g

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

4,3 g

Ballaststoffe

2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 73 Kalorien?

1.833

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

19 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen