Joghurt mild Brombeere, Landliebe

Brennwert
138 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,0 g
4,5 g
4,8 g
Brennwert
138 kcal
Kohlenhydrate
18,0 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
4,8 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
138 kcal
578 kJ
Fett
4,8 g
gesättigte Fettsäuren
3,2 g
Kohlenhydrate
18,0 g
Zucker
16,5 g
Eiweiß
4,5 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
53,9 %
13,5 %
32,6 %

Wie verbrennst du 138 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.466
Schritte
Gehen
41 min
Gehen
Joggen
13 min
Joggen
Radfahren
36 min
Radfahren

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