Joghurt Schokolade, stichfest, Cristallina

Brennwert
186 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,8 g
7,0 g
6,5 g
Brennwert
186 kcal
Kohlenhydrate
22,8 g
Eiweiß
7,0 g
Fett
6,5 g

Portion
Becher (175,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
186 kcal
777 kJ
Fett
6,5 g
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
Kohlenhydrate
22,8 g
Zucker
22,8 g
Eiweiß
7,0 g
Salz
0,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.659
Schritte
Gehen
55 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
49 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner