Jogurt Mandel-Spekulatius, Ehrmann

Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
14,4 g
3,8 g
3,7 g
Brennwert
106 kcal
Kohlenhydrate
14,4 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
3,7 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
106 kcal
442 kJ
Fett
3,7 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
14,4 g
Zucker
13,2 g
Eiweiß
3,8 g
Salz
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.652
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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