Joya Soya Tofu, Mona Naturprodukte

Brennwert

442 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,4 g

44,1 g

27,9 g

Brennwert

442 kcal

Kohlenhydrate

1,4 g

Eiweiß

44,1 g

Fett

27,9 g

Menge

Portion

Tasse (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

442 kcal

1.850 kJ

Fett

27,9 g

gesättigte Fettsäuren

5,9 g

Kohlenhydrate

1,4 g

Zucker

0,9 g

Eiweiß

44,1 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

4,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 442 Kalorien?

11.098

Schritte

2 h 12 min

Gehen

42 min

Joggen

1 h 56 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen