Junge Erbsen, Alnatura

Brennwert
360 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
45,0 g
26,1 g
3,6 g
Brennwert
360 kcal
Kohlenhydrate
45,0 g
Eiweiß
26,1 g
Fett
3,6 g

Portion
Packung (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
360 kcal
1.507 kJ
Fett
3,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
45,0 g
Zucker
20,3 g
Eiweiß
26,1 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
22,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
1,3 mg
Vitamin B11
0,5 mg
Vitamin B2
0,7 mg
Vitamin B6
0,7 mg
Vitamin C
90,0 mg
Vitamin E
0,9 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
6,8 mg
Magnesium
157,5 mg
Phosphor
517,5 mg
Kalium
1.125,0 mg
Zink
4,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
56,8 %
32,9 %
10,3 %

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.041
Schritte
Gehen
1 h 48 min
Gehen
Joggen
34 min
Joggen
Radfahren
1 h 34 min
Radfahren

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