Junge Erbsen, Alnatura

Brennwert

360 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

45,0 g

26,1 g

3,6 g

Brennwert

360 kcal

Kohlenhydrate

45,0 g

Eiweiß

26,1 g

Fett

3,6 g

Menge

Portion

Packung (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

360 kcal

1.507 kJ

Fett

3,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

45,0 g

Zucker

20,3 g

Eiweiß

26,1 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

22,5 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,3 mg

Vitamin B11

0,5 mg

Vitamin B2

0,7 mg

Vitamin B6

0,7 mg

Vitamin C

90,0 mg

Vitamin E

0,9 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

6,8 mg

Magnesium

157,5 mg

Phosphor

517,5 mg

Kalium

1.125,0 mg

Zink

4,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 360 Kalorien?

9.041

Schritte

1 h 48 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 34 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen