Junge Erbsen, Bonduelle

Brennwert

111 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,9 g

8,0 g

1,1 g

Brennwert

111 kcal

Kohlenhydrate

12,9 g

Eiweiß

8,0 g

Fett

1,1 g

Menge

Portion

Dose (140,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

111 kcal

463 kJ

Fett

1,1 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

12,9 g

Zucker

2,8 g

Eiweiß

8,0 g

Salz

0,8 g

Ballaststoffe

8,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

55,0 %

34,1 %

10,9 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

2.778

Schritte

33 min

Gehen

11 min

Joggen

29 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen