Käse Flips, Crusti Croc (Lidl)

Brennwert

152 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

16,5 g

2,1 g

8,4 g

Brennwert

152 kcal

Kohlenhydrate

16,5 g

Eiweiß

2,1 g

Fett

8,4 g

Menge

Portion

Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

152 kcal

636 kJ

Fett

8,4 g

gesättigte Fettsäuren

1,1 g

Kohlenhydrate

16,5 g

Eiweiß

2,1 g

Ballaststoffe

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

3.812

Schritte

45 min

Gehen

14 min

Joggen

40 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen