Käse Schinken Stange, Ditsch

Brennwert
410 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
52,4 g
19,1 g
12,9 g
Brennwert
410 kcal
Kohlenhydrate
52,4 g
Eiweiß
19,1 g
Fett
12,9 g

Portion
Stück (130,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
410 kcal
1.714 kJ
Fett
12,9 g
gesättigte Fettsäuren
5,7 g
Kohlenhydrate
52,4 g
Zucker
2,9 g
Eiweiß
19,1 g
Salz
3,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 410 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
10.284
Schritte
Gehen
2 h 2 min
Gehen
Joggen
39 min
Joggen
Radfahren
1 h 47 min
Radfahren

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