KäseCreme Emmentaler, Hochland

Brennwert

514 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

12,0 g

22,0 g

42,0 g

Brennwert

514 kcal

Kohlenhydrate

12,0 g

Eiweiß

22,0 g

Fett

42,0 g

Menge

Portion

Tasse (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

514 kcal

2.152 kJ

Fett

42,0 g

gesättigte Fettsäuren

28,0 g

Kohlenhydrate

12,0 g

Zucker

12,0 g

Eiweiß

22,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 514 Kalorien?

12.909

Schritte

2 h 34 min

Gehen

49 min

Joggen

2 h 14 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen