Kaffee Kuchen Quark, Biscoteria (Netto)

Brennwert

279 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

40,5 g

9,1 g

8,8 g

Brennwert

279 kcal

Kohlenhydrate

40,5 g

Eiweiß

9,1 g

Fett

8,8 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

279 kcal

1.168 kJ

Fett

8,8 g

gesättigte Fettsäuren

2,6 g

Kohlenhydrate

40,5 g

Zucker

17,3 g

Eiweiß

9,1 g

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 279 Kalorien?

7.007

Schritte

1 h 23 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 13 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen