Brennwert
308 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,9 g
24,9 g
11,0 g
Brennwert
308 kcal
Kohlenhydrate
11,9 g
Eiweiß
24,9 g
Fett
11,0 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
308 kcal
1.290 kJ
Fett
11,0 g
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
Kohlenhydrate
11,9 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
24,9 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
46,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 308 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.735
Schritte
Gehen
1 h 32 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 21 min
Radfahren

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