Kania Reisgericht mit Käse und Spinat, Lidl

Brennwert

303 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

59,8 g

6,3 g

4,2 g

Brennwert

303 kcal

Kohlenhydrate

59,8 g

Eiweiß

6,3 g

Fett

4,2 g

Menge

Portion

Portion (202,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

303 kcal

1.269 kJ

Fett

4,2 g

gesättigte Fettsäuren

2,4 g

Kohlenhydrate

59,8 g

Eiweiß

6,3 g

Ballaststoffe

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

79,0 %

8,3 %

12,7 %

Wie verbrennst du 303 Kalorien?

7.610

Schritte

1 h 31 min

Gehen

29 min

Joggen

1 h 19 min

Radfahren

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