Karpfen, roh

Brennwert

277 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

38,9 g

12,2 g

Brennwert

277 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

38,9 g

Fett

12,2 g

Menge

Portion

Filet (218,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

277 kcal

1.159 kJ

Fett

12,2 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

38,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

1,4 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

89,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 277 Kalorien?

6.953

Schritte

1 h 23 min

Gehen

26 min

Joggen

1 h 12 min

Radfahren

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