Kartoffel-Gemüse-Waffeln, Eigene Herstellung

Brennwert
112 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,0 g
4,6 g
3,7 g
Brennwert
112 kcal
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
3,7 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
112 kcal
469 kJ
Fett
3,7 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
4,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.813
Schritte
Gehen
33 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
29 min
Radfahren

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